在众多手机屏幕技术中，OLED和AMOLED作为当前最热门的显示技术，常常引发消费者的热议。究竟OLED和AMOLED哪个更护眼呢？下面，我们就来深入探讨一下这个问题。

一、OLED和AMOLED的原理及特点

1.OLED（有机发光二极管）： OLED屏幕是由有机材料制成的，其发光原理是利用有机材料在电压作用下发光。OLED屏幕具有自发光、高对比度、视角宽广、响应速度快等特点。

2.AMOLED（有源矩阵有机发光二极管）： AMOLED是在OLED的基础上发展而来，它通过有源矩阵驱动，提高了屏幕的响应速度和亮度，同时降低了功耗。

二、OLED和AMOLED对眼睛的影响

1.蓝光辐射： OLED和AMOLED屏幕都会产生蓝光辐射，蓝光辐射对眼睛有一定的刺激作用。随着技术的不断进步，现代OLED和AMOLED屏幕的蓝光过滤效果已经得到很大提升。

2.屏幕亮度与对比度： OLED和AMOLED屏幕具有高对比度和高亮度，长时间**可能会对眼睛造成一定压力。许多手机厂商都推出了护眼模式，降低屏幕亮度，减轻眼睛疲劳。

3.色彩与亮度： OLED和AMOLED屏幕的色彩还原度高，亮度适中，长时间**对眼睛的影响相对较小。

三、OLED和AMOLED护眼对比

1.蓝光过滤效果： OLED和AMOLED屏幕的蓝光过滤效果相近，都具备一定的护眼功能。

2.屏幕亮度与对比度： AMOLED屏幕在亮度与对比度方面略优于OLED，因此对眼睛的刺激相对较小。

3.护眼模式： OLED和AMOLED手机都具备护眼模式，通过降低屏幕亮度和调整色彩，减轻眼睛疲劳。

从蓝光过滤效果、屏幕亮度和对比度、护眼模式等方面来看，OLED和AMOLED在护眼方面相差不大。消费者在选择时，可以根据自己的需求和喜好进行选择。长时间**手机屏幕时，注意调整屏幕亮度和使用护眼模式，以减轻眼睛疲劳。